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護眼技巧成就一生慧眼

  如果沒有保護好眼睛,有了眼疾、受了外傷,就會妨礙視力甚至失明,從而給工作和生活帶來不便,甚至對我們的前途也會造成無法想象的影響。

  誰都知道眼睛是一個人最重要的器官之一,如果沒有保護好眼睛,有了眼疾、受了外傷,就會妨礙視力甚至失明,從而給工作和生活帶來不便,甚至對我們的前途也會造成無法想象的影響。當我們去咨詢醫生“怎樣保護眼睛”的時候,醫生最常說的是“注意衛生用眼”,那我們究竟應該怎樣做才算是衛生用眼呢?眼科專家告訴您:保護眼睛的措施,隨著年齡的增長有所不同。

護眼技巧成就一生慧眼

  胎兒時期:胎兒的眼睛,是在母體內隨著全身器官逐步發育形成的。保護胎兒的眼睛,主要是從孕婦方面著手,孕婦除了預防外傷、注意營養外,更重要的是及時預防和治療傳染病,尤其是在懷孕的頭3個月內,最要緊的是不要染上風疹和重感冒,因為在妊娠期間患了這些病,小孩的眼睛常易發生嚴重的疾病,如先天性白內障等。

  乳兒時期:由出生到1周歲這段時間不要包著孩子看過強的光線,以防損傷視力;不要讓孩子看固定不變的東西,以免引起斜視。

  學齡前期:1至7周歲的兒童,主要是玩耍,所以,為了保護眼睛,必須注意選擇不帶刃以及沒有銳角的玩具;同時,家長和保教人員要經常教育孩子,不要做危險性的游戲,看書時光線要充足,但應避開強烈的陽光,眼與物體要保持一定的距離(以1市尺左右為宜);如有斜視,應及時去醫院矯治;並要培養良好的衛生習慣,不用手指揉眼,不用別人的手巾擦眼睛。

  學齡兒童:主要是看書的姿勢要正確,書與眼的遠近要適宜,光線要充足,不要在走路或乘車時看書,同時要注意眼病的預防和治療。

  成人時期:成年人,身體各部已經基本發育成熟,眼睛也是這樣,所以對各種環境,條件的適應能力也比較強了。這時保護眼睛,主要應從免受外傷方面注意,在各種勞動中要遵守安全操作規程。同時要注意疾病的預防、治療。有沙眼的應當積極治療,以免發展嚴重,造成倒睫;得過虹膜炎的,應注意預防受涼感冒,以免連續復發,形成白內障。

  老年期:最常發生的眼病是青光眼。這種病很嚴重,有時突然爆發,視力高度降低,並伴有頭痛、惡心、嘔吐、視物如在雲霧中等症狀,如果治療不當,能完全失明;有的發展很緩慢,初起在晚上看燈時,在眼前出現紅祿圈,有頭痛等不適症狀,慢慢的眼睛就壞了。年紀大的人如果發現上述症狀,應及時就醫。

  引起青光眼的原因尚未完全了解,但發病的誘因常為焦急、爭吵、暴怒等。因此,加強性格鍛煉,遇事要冷靜、沉著,也是預防這種眼病的有效措施。

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