孕婦眼睛干澀是怎麼回事？

概 述

25歲，懷孕四個月，常常出現眼睛干澀的症狀而且不定時會出現眼睛疼痛的現象。其實呢，孕婦眼睛干澀是很正常的症狀，不必驚慌失措，也不要有太大壓力。大家都知道，在懷孕期間的話，人的腺體分泌會出現各種各樣的變化，我們的身體也會與平常不太一樣，所以出現眼睛干澀這種症狀是很正常的。還有一個呢，就是懷孕期間的人一定要記住不要帶隱形眼鏡，這對我們的眼睛和身體都是非常不好的。

步驟/方法：

1懷孕期間的孕婦呢，一定要注意休息，尤其眼睛也要多休息，不能像平常一樣用手機，用電腦頻繁，還有看電視、看書都應該適當的減少，不然眼睛容易酸痛。還會加快眼睛老化的速度。

2不要隨便使用任何的眼藥膏或眼藥水，其實他們對於一般的眼睛干澀是沒有多大的效果的，我們自己可以用熱敷的方式，讓眼睛的到放松，另外就是看電視20分鐘就應該休息一下。

3還有懷孕期間的朋友，還有生產過後坐月子的朋友，一定不要流淚，不然的惡化，等到以後很容易眼睛酸痛，干眼、青光眼這些疾病就可能會找上你，所以為了自己的身體健康，這些禁忌我們還是要做到的。

注意事項：

因為懷孕期間的朋友，會缺乏很多的營養，所以啊，要多吃一些對視力和眼睛有幫助的食物，比如說，動物的肝髒啊，核桃仁還有豆制品這些東西，都可以補充眼睛需要的營養，恢復眼睛功能。