結膜炎吃哪些食物可以緩解病情

概 述

結膜炎是一件令人很苦惱的事，患有結膜炎，其症狀表現為眼睛疼痛，眼部發紅，而且只要盯著手機、電視或電腦的屏幕眼睛就會疼。我有個朋友就是患有結膜炎，他為此很苦惱。除了一些藥物治療外，飲食上也得注意，哪些食物可以緩解結膜炎，哪些食物不可以吃。這位朋友聽了一位醫生的忠告，將日常的飲食進行了一系列的調整，其結膜炎的情況得到了一定的緩解，下面，我將這位朋友的飲食秘方分享給大家，希望對大家有所幫助。

步驟/方法：

1多吃一些清淡的食物，少吃辛辣、油膩的食物，會緩解結膜炎的症狀。例如，平時多吃一些新鮮的蔬菜、水果等，所吃的蔬菜以綠葉菜為主，如菠菜、橄榄菜、芹菜等，這樣可以緩解眼睛的疼痛、疲勞。

2飯後所飲的茶水最好是對眼睛有幫助的，比如可以飲一杯菊花茶，菊花有明目的功效，可以幫助眼睛恢復視力，而且可以緩解眼睛的疲勞。另外，還可以喝一杯枸杞茶。枸杞含有多種維生素，可以很好起到保護眼睛的作用。還可以將菊花和枸杞放在一起共同飲用。

3多吃一些富含維生素a的食物。維生素a一方面可以保持眼角膜的濕潤，防止眼角膜的脫落，使眼角膜保持正常，另外還可以保護視力，可謂一舉兩得。維生素a豐富的食物有很多，可以根據自己的喜好進行選擇，在這裡給大家列舉一些，包括一些動物的肝髒、奶類、蛋類等。

注意事項：

結膜炎患者一定要調整好自己的飲食，多吃一些對眼睛有好處的食物，少吃一些辛辣、油膩的食物。另外，要配合好藥物的治療，將藥物和飲食兩者進行結合，症狀才會更快的減輕，從而恢復健康。