健康咨詢描述：
平日注意用眼衛生，不要讓眼睛過度疲勞，飲食上注意辛辣刺激、油膩的不要吃。可以多吃一些清肝養腎明目的食物：富含維生素A的食物胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝髒、牛奶、奶制品。枸杞清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。還有平時的時候可以用每國瞳仁貼作眼部的護理，每國瞳仁眼貼從數十味中藥中分離提取出自活β因子和硒元素，這種因子進入晶狀體就會並同晶狀體中的蛋白結合，加上硒元素超強搞氧化碳的作用，能消除眼部毛細血管組織在新陳代謝過程中間產生的垃圾――自由基，成功治療各種眼病。