健康咨詢描述：
看東西很模糊，看遠處的東西眼睛會疼。
因為開著網店，所以每天幾乎12小時都守在電腦旁，感覺近段時間僅是越來越嚴重了。去年是4.9。不算嚴重。我該怎麼辦？可是是我的工作我又沒有辦法。
曾經的治療情況和效果： 滴珍視明養液
想得到怎樣的幫助：面對這種情況我要怎麼樣才能抑制是視力下降？我不想要戴眼鏡.
病情分析：
眼睛出現模糊，和長期用眼過度導致眼睛調節力下降及眼睛疲勞發生近視有關。眼睛疼痛屬於眼肌痙攣所致。
指導意見：
使用電腦比較多的情況下，中途應該注意眼睛的休息，間隔1小時左右應該休息10-15分鐘。進行眼保健操按摩或外出走動或遠眺。同時注意食物中維生素A的攝入。養成經常眨眼的習慣，促進淚腺分泌淚液，因為長期使用電腦有可能發生干眼症的可能。