白內障患者要注意什麼呢

概 述

白內障患者是一種眼睛晶狀體，發生混濁的疾病。是國內首位的致盲性眼病。缺乏一定的營養。情緒的失調。以及用眼衛生等。都可能會影響到眼部的健康。繼而發生，白內障。因此平時的生活一定要注意呀！今天我來幫大家分解一個，白內障的問題。希望能給大家帶來幫助。白內障的毛病，在老年人中間已經，很多了。所以，我們人人都應該保護自己的眼睛。

步驟/方法：

1遇到什麼事要心胸寬廣。保持者情緒的舒暢。不要亂發脾氣。每天都保持一個輕松愉快的心情。多與年輕人交談。能分散對不愉快事情的注意力。激發旺盛的生活熱情。能起到阻止和延緩病情發展的作用。

2一定要注意用眼睛的衛生。平時不用手揉眼睛。不用不干淨的手帕。毛巾擦眼睛。眼睛要適當的放松，不要太勞累。久坐的工作也要間隔一兩小時起來活動十分鐘。要有充足的睡眠。及時的恢復疲勞。

3還要積極的預防眼睛的慢性病。包括眼睛的和全身的疾病。尤其是糖尿病的患者更易發，白內障。要隨時隨地有效地控制血糖。防止病情的進一步發展。大家要隨時注意這個毛病啊！

注意事項：

飲食，最好吃含豐富的蛋白質的。鈣的微量元素。多吃含維生素ABCD的食物，平常的時候多吃些魚類。最好能保持正常的視力。阻礙病情的進一步發展。大家必須要注意自己的眼健康啊！