白內障飲食上需要注意的問題

概 述

我奶奶今年70周歲，今年年後開始她經常說眼睛有點模糊，有時候看不大清東西，去醫院檢查後醫生說是輕微的白內障，暫時還不需要手術，我想知道白內障飲食上有沒有什麼需要注意的，以免因為誤吃了不適合白內障患者吃的東西，導致奶奶白內障加重。

步驟/方法：

1白內障患者禁忌食用油膩肥厚的食物，因為多食用這樣的食物會導致患者的動脈硬化，使得晶狀體營養失調，代謝失常，白內障加重。

2白內障患者要避免食用高糖的食物，因為糖尿病的並發症之一就是白內障，一旦患上了糖尿病一定要禁止食用高糖食品，以免誘發白內障。

3白內障患者平時應該多吃一些富含高蛋白的食物，比如說是蛋、奶、堅果類、都累等等，因為有研究發現，血中鋅元素越少，白內障發病率越高，而高蛋白的食物中含有一定量的的鋅元素，所以多吃能減少白內障的發病率。

注意事項：

白內障患者一定要多喝水，每天至少要喝1.5升以上的水，平時還應該多吃一些含有維生素C的水。