紅眼病是因為體內有炎症，可分為細菌性結膜炎和病毒性結膜炎兩類，它們兩種表現的症狀其實都是一樣的，但流行程度和危害性以病毒性結膜炎為重。所以我們首要做的就是消腫消炎，吃一些寒性或者清熱解毒之類的食物，銀耳，枸杞，西瓜，香蕉都可以有一定的緩解作用，另一方面我們還要注意不能吃蔥姜蒜，也不能吃羊肉等食物，辛辣類的更不能吃，因為我以前曾經有得過紅眼病的經歷，所以推薦一款粥品給你。
1冰糖銀耳枸杞粥可以有很好的消炎作用，對紅眼病的治療有很大的輔助作用，首先我們要准備原材料，去超市購買銀耳，枸杞，冰糖。選擇銀耳的時候不要買太白的，微黃色的銀耳是最好的，冰糖的話選擇散裝的小塊冰糖就好，這樣可以節省時間。
2一人份的銀耳只需要一片銀耳的二分之一就好，因為冰糖銀耳枸杞粥新鮮的才是最好的，把銀耳放入冷水中清洗，浸泡十分鐘左右，把它們泡發，然後放到其中的小碗內靜置，清洗完枸杞，這樣就准備好了。
3在鍋中放入三碗水，中火煮沸，加入冰糖攪拌等到冰糖融化沒有顆粒狀的時候，加入枸杞，煮三分鐘左右再放入銀耳，銀耳不需要煮太長時間，三分鐘就好，這樣關火，粥就煮好了，把粥乘出來攪拌一下，溫熱吃就好。
紅眼病不能只是注意飲食，生活習慣也是特別重要的，把自己的個人物品毛巾，眼藥水，臉盆等一定要和他人區分開，然後清洗眼部，用冰袋敷衍滴入眼藥水，注意休息，不能急躁，這樣慢慢就好了，希望對你有幫助。