眼睛覺得好辣不時會流淚是什麼導致的

概 述

我不太清楚，你的這種情況是怎麼造成的？但是我也有眼睛覺得好辣，而且會流淚的狀況，我會出現這種狀況是因為我玩的太久了，就比如說在電腦上我可以一下子呆上七八個小時，手機更是天天都不離手，所以說當我擺脫電腦擺脫手機的時候我的眼睛就會特別辣的，然後還會流眼淚還會酸疼，不過這種狀況我是沒兩分鐘就會好的，但是我覺得我這種生活習慣是很不好的，所以我正在改正

步驟/方法：

1我跟我媽說我眼睛有這種情況之後，我媽就開始限制我玩手機和玩電腦了，他現在就是規定玩電腦的時間只有四個小時，然後手機就是在晚上十點之後就不准碰了，雖然說我覺得挺苛刻的，但是也是為眼睛好，所以還能接受

2還有就是我媽要求我在玩電腦或者看手機一個小時後，就讓我看看我們家的花或者是出去遠眺十分鐘，我想這種方法還挺好的，這樣能讓眼睛休息了，然後自己也能換個環境，然後呼吸一下新鮮空氣，也讓腦袋更加清醒了

3還有就是我會清洗眼睛，我是不戴眼鏡兒的，但是我是有一點近視的，所以在早上起來的時候和晚上睡覺之前我最後一件要做的事就是要清眼睛，就是拿水敷在眼睛上面，在早上做會讓我更加精神，在晚上做我覺得我睡覺會好一點

注意事項：

眼睛是挺脆弱的，而現在電腦電視手機什麼的都太多了，對我們的眼睛健康都是十分沒有幫助的，我們還是有空看看書吧！也算是能修身養性的