眼睛總流淚應該怎麼辦

概 述

總上網看電腦的時間 比較長，或者眼睛總是看著一個地方，這樣就會出現眼睛愛流淚的症狀，要經常讓眼睛活動，不要長期盯一個方向 。今天讓我來為大家分享眼睛總流淚應該怎麼辦。

步驟/方法：

1眼睛發生了流眼淚以後，需要增加一些眼球的運動，如把眼睛閉上，讓眼球在眼皮裡面來回的轉動，再用走指輕彈眼周。

2每天要堅持做眼保健操，特別是眼睛容易疲勞的人，要經常按一下太陽穴，來回反復 按3分鐘左右 ，可以緩解眼睛疲勞。

3把家裡面經常做菜用的土 豆，放在冰箱裡面冷藏以後，再取出來，切成薄片以後，再外敷在眼睛上，可以防止眼流淚。

注意事項：

每天 要堅持做一次按摩和護理，長期可會有效果