眼睛對於我們每個人來說都是十分重要的，假如我們失去了我們的眼睛的話，我們的世界將會變成一片黑暗，弱視是一種嚴重影響視覺質量的眼科疾病，根據調查顯示，其在兒童中的患病率是2%～4%。以中國3億兒童計算，患有弱視的兒童大約有1000萬。近視眼是一種病，而且是對人體相當有害的一種疾病，由於這種病比較普遍，並不會太引起人們的注意，但深度近視確實會遺傳的。
1先找一副近視眼鏡，這個眼鏡是要有度數的，讓孩子佩戴近視眼鏡看物體。佩戴眼鏡之後比沒有戴鏡看物體清楚，看孩子很有可能就是近視，如果孩子佩戴眼鏡之後與不戴眼鏡是一樣的，看物體還是模糊不清，那孩子很有可能是弱視。
2是不一樣的，矯正視力低於0.6的人就是弱視。分為三種輕度、中度、高度。弱視是是在嬰幼兒時期，由於各種原因如知覺、運動、傳導及視中樞等原因未能接受適宜的視刺激，使視覺發育受到影響而發生的視覺功能減退的狀態。
3除了注意自己用眼衛生，還要補充一下營養，補充一下蛋白質，多吃些水果，像橘子，還要補充維生素C，聽說眼中的維生素的含量比血液中的高30倍，蔬菜水果中維生素比較多，因此多吃蔬菜和水果。
近視眼鏡配戴度數最好低點，盡量低點，不影響生活就可以了，感覺視力上來了穩定後馬上換更低度數眼鏡。少看電視，電腦，和手機，多吃一些養眼的食物，比如說，魚肝油，肝類，讀書寫字一段時間就要休息一會，看遠方綠色食物，保證足夠的睡眠和有氧運動。