近視、弱視的治療時間要很長嗎

概 述

現在近視已經是一個普遍存在的現象了，小孩從很小的時候由於坐姿不端正，經常看書寫字，看電視，玩手機，導致用眼過度，從而引發近視，預防近視是需要從小開始注意的，近視會給我們的生活帶來很大的困擾，但是近視也並非是不能治療的，現在已經有越來越多的人逐漸摘掉了眼睛，漸漸的恢復了原來的視力，希望我的經驗可以幫助到你。

步驟/方法：

1有的近視是後天形成的，但有的近視則是一出生就有的，主要是因為遺傳，父母中有一方為高度近視，這樣很容易導致自己的子女從一出生就是近視。如果近視度數並不大，平時要注意多做眼保健操，不要過度用眼，還是可以改善的。

2不要經常盯著一個地方，累的時候就向遠處眺望一會，讓我們晶狀體可以很好的調節。除了做眼保健操以外，平時可以用毛巾敷衍，冷熱交替的敷，一次敷十分鐘左右，並且用自己的四根手指輕輕的敲打自己的眼眶周圍，對於改善視力有很大的好處。

3恢復視力不能著急，不是很快就可以恢復的，如果自己的近視度數比較大，想要快一點恢復，可以通過激光手術進行治療，現在有很多人都已經做過手術的，效果顯著，一般1周~2周就可以碰水，恢復正常視力了。

注意事項：

1.不要長時間的對著電腦或者手機，累的時候要多注意休息，經常上下的活動眼睛。2.平時可以多喝菊花水，或者用枸杞泡水喝，對於明目很有效果。