色盲一般來說是一種遺傳病，而且是隱性遺傳的，當父母沒有的時候，不一定孩子不會有，所以，色盲的發病率較高，而且一般而言，男性多於女性。色盲只是指分不清顏色，有紅綠色盲，也有其他顏色的色盲，紅綠色盲是指患者在看到紅色和綠色時分辨不出來具體是哪種顏色，往往會看成相反的顏色，比如說，紅色的會被說成綠色，而綠色會被說成紅色。
1紅綠色盲用眼鏡矯正後一般只有在佩戴眼鏡的情況下才能矯正，才能分辨清楚顏色，取下眼鏡之後一般就不能分辨清楚了，所以，對紅綠色盲患者而言，要真正的解決疾病，應該從飲食方面來調理。
2從飲食方面，應當合理安排飲食，應當多吃水果、蔬菜、多吃魚、大豆、奶制品、瘦肉、動物肝髒等富含蛋白質的食物，水果、蔬菜、瘦肉、動物肝髒等富含維生素和蛋白質的食物，對眼睛非常的好，要多吃。
3另一方面，應該注意休息，眼睛是心靈的窗戶，我們應該好好的保護，每天不要用眼過度，用一會眼睛之後就要休息一會，看看遠方，防止眼睛變壞，另外也要保證充足的睡眠和休息。
一定要保持良好的心態，色盲不是什麼大不了的病，這個世界上大部分人色盲患者沒有歧視心理，所以一定要保持良好的心理狀態，保持一顆積極向上的心。