色盲有先天性及後天性兩種，我的一位朋友小張就屬於先天性色盲，這個病也給他帶來很多不便與痛苦，嚴重地影響了正常的工作與生活，甚至想學車都因難拿回歸而放棄了。一般情況下色盲是一種遺傳疾病，色盲是指不能分辨顏色，其中最常見的是紅色盲和綠色盲。有色盲可以預防，那要如何預防色盲呢？想要預防色盲，必須要從預防色盲患兒出生著手。
1首先，要從優生優育方面預防色盲發生。對於一個男性色盲患者來說，如果希望自己的後代擺脫色盲的痛苦糾纏，不但要和正常女子結婚，還要選擇生男孩。而對於一個女性色盲患者來說，不但要和正常男子結婚，還要選擇生女孩。
2另外，還可以從日常飲食方面預防色盲發生。色盲的改善和治療方法很多，而飲食對預防和改善色盲症狀也是有幫助的。含維生素A食物、含維生素C食物、含鈣鉻食物、鹼性食物、含核黃素食物等六類食物能預防和改善色盲症狀。
3中醫穴位按壓也可治療色盲。指壓位於眼球正中央下二厘米處的“四白”穴，能提高眼睛機能。指壓時，一面吐氣一面用食指強壓幾秒鐘。指壓時睜眼指壓和閉眼指壓均可。睜眼指壓時，能明確判斷色彩，
由於色盲患者對色彩辨別有問題這一現象，建議患者不能從事與色彩聯系緊密的職業，以免給自己或他人造成不必要的錯誤行為。請患者及時接受治療，取得早日康復的機會。