視網膜是人們眼睛裡面非常重要一個部位的，如果視網膜發生了病變很有可能會導致視力的下降的，最後就會變得完全看不清楚東西的，只能看到一團光暈的，甚至出現出血的現象的，現在沒有什麼特效的藥物可以進行治療的，只能是通過手術的方法暫時的進行緩解的，現在最有效的治療方法便是激光的治療方法，那麼視網膜病變該如何去預防，患上了以後怎麼樣去護理呢？
1現在主要還是靠飲食的方法對於眼睛方面的疾病有一些非常大的影響的，患有眼睛疾病的患者要注意飲食方面的禁忌，最好不要再去吃一些油炸的，辛辣的食物，可以吃一些容易去消化的食物的。
2其實視網膜病變很有可能是因為糖尿病，而引起的一種並發症的，所以對於血糖的控制是非常重要的，尤其是一些肥胖的患者來說，就要控制自己的體重，減少熱量的吸收的，做一些有氧的運動的。
3最後，視網膜病變的患者就不能夠再去看電視，或者是手機等電子產品，對於緩解疾病是非常不利的，要讓自己的眼睛多休息，處在一個休息，舒適的環境下，不要去過於頻繁的使用自己的眼睛的。
現在具體引起視網膜病變的原因還不是很清楚的，多半是由於糖尿病引起的，還要控制自己的血壓的，但是對於兒童就不需要去控制熱量的攝入，反而需要去增加的，才能保證他們正常的發育。