健康咨詢描述： 患者 女 26歲 眼睛近視，經常上網覺得疲勞，眼疼。
想得到怎樣的幫助：能不能吃點什麼東西可以預防或者減弱這種現象呢。
病情分析：
你好，你的這個情況，近視，眼睛易疲勞，從中醫上來分析，這個和肝陰虛有關。中醫認為，肝開竅於目，肝陰不足，不能上濡於目，目睛失養，故見近視、眼睛易疲勞等症狀。
指導意見：
你的這個情況，可以通過自己按摩一下希望來調理。選取太沖、養老、合谷、睛明、絲竹空等穴，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果當會顯著。具體穴位定位可以網上搜索穴位圖。
如果眼睛疼痛、疲勞比較明顯，可以服用一些滋陰益肝的中成藥來調理，比如六味地黃丸，效果也應該不錯。
平時多吃一點豬肝、胡蘿卜等食物，也會有一定的幫助。還有就是可以經常點一些緩解視疲勞的眼藥水，比如654-2滴眼液。
祝你早日康復！