健康咨詢描述：
眼睛近視經常帶眼鏡，沒眼鏡看東西很模糊.
近視已幾年了
曾經的治療情況和效果： 已配眼鏡
想得到怎樣的幫助：經常帶眼鏡，是不是使近視越來越嚴重 ? 有什麼方法可以恢復正常的視力 ?
病情分析：
您好，輕度的近視可能能恢復一些，但是多數近視患者的視力比較難通過保健方法來恢復，但可以通過科學用眼和保健來預防近視度數的加深。
指導意見：
如果近視度數輕，或是才出現近視的時間短，可以通過眼部保健操、用眼勞逸結合、經常向遠處眺望等保健方法來改善視力。此外，飲食上常吃魚蝦、瘦肉、胡蘿卜等富含維生素A的食物也有益處。由於近視造成視物模糊，看遠處或者看書、學習的時候還是要佩戴眼鏡的，以免因為看不清楚而瞇起眼睛，不僅影響日常生活而且容易造成視力進一步下降。如果是中度近視，可以考慮准分子激光手術來矯正視力，但須注意手術的風險和利弊權衡。