兒童弱視要注意哪些方面的飲食習慣？

　　兒童弱視可能和先天的因素有關，也有和後天的成長有關。但是合理均衡的飲食是必須的，飲食可以吸收或多或少的營養成分，下面我們來看看兒童弱視要注意哪些方面的飲食習慣。

　　兒童弱視飲食方面需注意以下幾點：

　　1、勸導孩子養成良好的飲食習慣，不要挑食。

　　2、要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等)，以增加必要的維生素供給。

　　3、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進視網膜和視神經的發育。

　　4、不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。

　　5、根據孩子營養狀況，必要時補給一些維生素和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。

　　食療方法：

　　1、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆沙熟後待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷後搗成泥。取以上兩種食品各1匙，沖入1杯煮沸牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的調節功能。

　　2、枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10個。制法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔3-4小時。弱視兒童長期服用，能消除眼疲勞症狀。