健康咨詢描述： 小學五年級的時候坐在窗戶邊 那時候還沒窗簾 所以天天下午曬太陽 眼睛看書本 看黑板 慢慢的模糊了 讀初中的時候老媽帶我去配了付眼鏡 一直帶著 目前500度左右 上班一年了 天天對著電腦 好像視力又下降了 現在晚上出門有點像夜盲了
想得到怎樣的幫助：怎麼改善目前的狀況 不一定要做手術 我想不要繼續讓視力下降了 總覺得眼睛霧蒙蒙的 有什麼方法嗎
病情分析：
你好，近視只能預防為主，矯正的話就只能通過激光手術或者戴眼鏡矯正
指導意見：
建議你平時注意看書的姿勢,改掉不正確的閱讀方式,不要長時間看電視電腦等,注意閱讀的姿勢,養成良好的習慣,勤做眼保健操,改掉不正確的方式,比如看書或者其他的電腦時間超過兩個小時要遠眺一下等等