健康咨詢描述：
我現在的眼睛是一邊175（右邊）一邊225（左邊）
, 有時候覺得好像左邊眼睛沒有用了,僅僅是右邊眼睛在看,這該怎麼辦啊,我念高三了 不想眼鏡太深
2008.10.07
曾經的治療情況和效果： 配了眼鏡
想得到怎樣的幫助：希望知道怎麼保護好眼睛的方法
病情分析：
在目前已有許許多多的學生戴上眼鏡,無論從任何方面來說都是一件不好的事.第一,戴眼鏡不方便；第二,對學生以後的就業有影響；第三,近視發病率在不斷的升高.可見,解決這一問題已刻不容緩.雖說已有不少專家找出有關防治的方法或發明出一些藥物,但是藥物總是有副作用,作為發育階段的青少年不適宜長期服用藥物.同時那些可行的方法也因學業繁重等原因而無法被很好利用.由此可見將前人的成果與校園生活融合在一起會對飽受近視之苦的同學大有幫助.我們本組人員認識到近視近視問題的嚴重性,通過調查了解中小學生近視的原因,並提出相關預防以更好防止並改善近視眼嚴重的現象,讓同學們注意用眼衛生,保護好自己的眼睛.
指導意見：
在校的學生,為了防止近視眼,平時注意如下事項：1,注意養成良好的衛生習慣：電腦操作時,由於電腦鍵盤接觸者較多,工作完畢應洗手以防傳染病.
2,注意保持皮膚清潔：應經常保持臉部和手的皮膚清潔,因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到操作者臉部和手的皮膚裸露處,如不注意清潔,時間久了,易發生難看的斑疹,色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變,影響美容與身心健康.
3,注意補充營養：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素A合成.因此,電腦操作者應多吃些胡蘿卜,白菜,豆芽,豆腐,紅棗,橘子以及牛奶,雞蛋,動物肝髒,瘦肉等食物,以補充人全內維生素A和蛋白質.平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質,有吸收與拮抗放射性物質的作用,對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護作用.
4,注意正確的姿勢：操作時坐資應正確舒適.應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米,最好使用可以調節高低的椅子.在操作過程中,應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒,以調節和改善視力,預防視力減退.
5,注意工作環境：電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線.定期清除室內的粉塵及微生物,清理衛生時最好用濕布或溫拖把,對空氣過濾器進行消毒處理,合理調節風量,變換新鮮空氣.如果是在家中進行電腦操作,也應盡量參照心個條悠揚,並使用防護屏,以最大可能地減少電子輻身對人體的危害.
6,注意勞逸結合：一般來說,電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右.並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干,散散步,做做廣播操,進行積極的休息,或者在室內做眼睛保健操和活動頭部（很多人抱怨頸椎疼,活動頭部會有幫助）.
7,注意保護視力：欲保護好視力,除了定時休息,注意補充含維生素A類豐富的食物之外,最好注意遠眺,經常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間.
同時還有以下方案：,
１.進補原則 早餐要營養充分,以保證旺盛的精力；中餐則可多吃含蛋白質高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動物內髒等；晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯後吃點新鮮水果.
２.食療方案
平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品；同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等；還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.
至於手術方面,目前國內Lasik是治療屈光問題的主流手術.它有比較嚴格的適應症和禁忌症,一般18歲以下不考慮手術,也有醫生把尺度擴展至20歲.
Lasik因其手術後的反應輕,視力恢復快(術後即刻便能用眼,幾小時後恢復正常視力),效果穩定好,快捷而方便（術後當天即可正常活動,不影響生活和工作）而備受醫生青睐.
但只要是手術,不管大小都存在一定風險,理論上處理不當引起感染可以嚴重影響視力,但我們醫院開展至今還從沒見到過類似例子.另外術後的不規則散光,夜間眩光可較常見.一般年滿18周歲,近視1500度以內,遠視600度以內,散光600度以內,近兩年內近視度數穩定,現階段沒有眼部病變者可以考慮手術