每天工作對著2台電腦

男 | 22歲

健康咨詢描述： 天天這樣覺得眼睛很難受
用電腦時間長

曾經的治療情況和效果： 沒有吃料的

想得到怎樣的幫助：求醫生給我解決方案 怎樣保護眼睛？

      是長期用眼疲勞，沒有合理休息引起的.建議你可以在電腦旁邊放一盆綠色植物，吸收輻射，每天吃1個蘋果。每小時最少要休息5~10分鐘，放松一下眼睛，避免眼睛過度疲勞，飲食上多吃一些維生素A豐富的食物，如胡蘿卜等