在眾多眼科疾病中，干眼症已日益高發，有調查顯示，干眼症在都市工作人群中的發病率達到90%以上。
據中山二院眼科主任藍育青介紹，干眼常常是由於大量閱讀、佩戴隱形眼鏡或長時間處於干燥的環境之中等因素引發的，眼睛感到燒灼感、異物感和不停眨眼等症狀。
現在秋季來臨，隨著空調使用的增多，室內的濕度偏低，患干眼症狀的人也隨之增加。尤其是上班族和白領，由於整天泡在空調房，長時間使用電腦的緣故，成為“干眼”的多發群體。
如何有效預防干眼症?藍育青指出：首先，盡量少使用空調，保證室內通風或者增加室內濕度。避免長時間使用電腦，工作一小時的話至少要抽出十分鐘保證眼睛休息，可以做做眼保健操也可以眺望遠方來舒緩眼睛的疲勞。
其次，平時要多眨眨眼睛，增加淚液的分泌，必要時可以補充人工淚液或者滴幾滴眼藥水。另外，女性白領的話最好不要在眼部上濃妝，平時出門也要戴正規的防護眼鏡。選擇隱形眼鏡時應該選擇高透氧性的隱形眼鏡，同時要注意對隱形眼鏡的清洗。
最後，在飲食方面要多吃蔬菜和水果，補充一些胡蘿卜素，水果方面香蕉是個不錯的選擇。
藍育青同時提醒，如果對干眼症不加注意的話，嚴重的可能導致眼角膜發炎甚至脫落，而當產生眼睛干澀、刺痛、不斷流眼淚等症狀的時候，應該馬上去醫院就醫。