現在夏天天氣比較炎熱所以很多人會窩在空調屋裡不捨得出來，殊不知這樣很有可能會造成干眼症的發病，干眼症這種眼科疾病我想知道的人應該是很多的，目前在我們的生活中已經有不少人患上了干眼症這種疾病。為了減少干眼症患者人數我們的生活中應該要做好干眼症預防方法，下面我們就來了解下哪些是干眼症預防方法。
干眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。又稱角結膜干燥症。常見之症狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並會影響視力。
盡量少使用空調：空調除了調節溫度之外，還會抽濕，減少了空氣裡水分的含量。在這種干燥的環境中，淚膜蒸發率增加，容易使眼睛發干、發澀。氣候干燥的冬季，為干眼症的高發季節。時夏，天氣炎熱，干眼症預防，使用空調要注意定時開窗通風。
注意眼睑衛生：要注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特別是目前甲型H1N1流感流行、急性眼結膜炎等傳染病高發季節，手可以作為傳播媒介，將病菌 傳播。用眼一小時左右休息一會兒，閉目養神，瞭望遠處，或看看綠色植物、圖片。對眼睑上有碎片、脫落物的患者來說，干眼症預防要注意保持眼睑衛生。
干眼症預防按需點人工淚液：點人工淚液(營養液)要注意不要過頻，一天最好不超過6次。因為如果一天超過6次以上，就會把正常的淚膜沖走，從而加重症狀。
這些就是有關干眼症預防方法的介紹了，這些預防方法對我們防止干眼症發生是很有幫助的。我想通過上述文章的介紹後大家都應該了解到哪些是常見的干眼症預防方法了吧。希望上述知識的介紹對大家能有所幫助。