水生植物可緩解白領干眼症

　　辦公室裡的白領女性常常有眼睛“缺水”的感覺。那麼有什麼辦法可以緩解干眼症嗎?

　　1 科學用眼，工作一小時，閉目養神10分鐘，或者出去逛逛，給眼睛放假。

　　2 水生植物可緩解白領干眼症，可以在桌上養一盆水生植物或一缸金魚，這樣既可以保持空氣濕潤，又能緩解視疲勞。

　　3 一些眼霜、睫毛膏、眼影會導致眼睛干澀，刺激眼結膜，要少用。

　　4 避免過度熬夜、接觸煙霧。

　　總之，通過調節生活方式，不化濃妝等習慣都能有效改善干眼症。