看電腦或電視過多對人身體的害處裡又加進一條——干眼症。據深圳市第二人民醫院眼科門診近期統計，門診病人中新增了很多自我感覺眼睛重度不適、實際上症狀並不重的干眼症患者。與普通的用眼過多引發的“干燥綜合征”不同，它可能會嚴重影響視力。
這些人絕大部分是離不開電腦的白領人士，還有一部分是喜歡打電腦游戲的中小學生。據預測，未來5年，干眼症患者的人數會以每年10%的比例上升，這類眼科疾病可能會嚴重影響視力。
眼科主任司馬晶介紹：眨眼相當於休息，正常人每五六秒鐘眨眼一次，而患有干眼症的人眨眼頻率要降到每十幾秒甚至二十幾秒1次。現代都市人尤其是白領人士每天在電腦前一呆就是幾個小時，其間注意力高度集中，眨眼次數大大降低，導致血管神經調節紊亂，平時靠眼藥水滋潤的角膜因此變得干燥不堪、結膜充血。另外，長期在空調環境下工作的人，由於眼球水分蒸發過快，加上辦公室空氣不流通，也容易造成眼睛缺氧，淚腺分泌減少，沖洗異物能力隨之減弱，易導致結膜炎的發生，患上干眼症。
司馬晶提醒，超過2小時以後應將目光離開電腦屏一段時間，停下手邊的工作，起來活動活動，讓眼睛看看比較遠或綠色的東西，自然放松，可以有效預防干眼症。