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專家教你防治干眼症

  干眼症又稱角結膜干燥症或眼干燥症,是指由於淚液的質和量的異常引起的淚膜不穩定和眼表面損害,從而導致眼不適的一類疾病。其典型症狀為眼睛干澀、痛癢、灼燒、眼紅、異物感、眼疲勞,視物模糊或視力波動、甚至溢淚等,一些嚴重干眼症患者可致視力嚴重下降,甚至失明。隨著電腦、空調和隱形眼鏡的大量使用,干眼症的發病率大幅上升。年齡在65歲以上的人群中有75%患有干眼症。

  有許多因素都可引起干眼症:某些疾病,如類風濕性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障、青光眼及紅斑狼瘡等;某些藥物可能使淚液分泌減少,導致干眼症,如抗抑郁藥、利尿劑、降壓藥、麻醉劑、抗潰瘍藥等;環境因素,煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調和氣候干燥可增加淚液的蒸發,導致干眼症;長期使用某種眼藥水(如血管收縮性眼藥水),也很容易形成干眼症。另外,睑板腺功能障礙、淚小點阻塞,使淚液分泌和排出減少,而導致干眼症。絕經期、懷孕期、哺乳期,及口服避孕藥的婦女因激素水平的改變可產生干眼症等。

  北京天壇醫院眼科副主任瞿遠珍介紹說,采取以下措施可有效防治干眼症:

  多眨眼 眨眼是一種保護性神經反射動作,淚液層可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面,以保持濕潤而不干燥。

  注意眼睑衛生 注意用眼衛生,勤洗手,不要用手揉眼睛,特別是目前甲型H1N1流感流行、急性結膜炎等傳染病高發季節,手可以作為傳播媒介,將病菌傳播。用眼1小時左右應休息一會兒,閉目養神,眺望遠處。

  

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