由於很多人都不會注意用眼衛生，認為沒什麼大不了的，其實如果不注意用眼衛生的話不但會引起干眼症汗可能會引起一些其他的眼科疾病，得了干眼症怎麼辦?這是近些年來在生活當中關於眼部健康詢問較多的一個問題，也反應出受到干眼病危害和困擾的患者朋友們是越來越多。干眼病是現代人們不良的生活習慣和過度用眼看電腦手機等原因而導致的一種疾病，那麼得了干眼症怎麼辦呢?除了干眼症的治療，干眼症保健也很重要。
1、環境干預
生活當中環境對於我們的身體健康也是起著很大的影響作用的，為了避免干眼症等病症的發生，我們在室內的溫度感覺舒適的是18℃～21℃，相對來講濕度在60%左右。還要定期開窗通風，保持空氣新鮮，可降低對眼表的損害，維持眼表的水分，對無明顯環境因素影響的患者，應積極尋找病因，並采取對因治療措施。
2、生活起居
養成良好的生活習慣和規律的起居時間對於身體健康的重要性不言而喻，眼睛是我們身體的一部分，保證充分良好的睡眠不熬夜讓眼睛充分的休息，也是大家要做到的保健方法之一。患者科學安排工作，提倡健康合理的生活方式，做到勞逸結合。
3、用眼衛生
生活中干眼症的保健還要特別注意的一點就是用眼衛生，因人們對此方面的不注意不僅會引起干眼症，而且還會導致其他眼部疾病的發生，另患者困擾不已。佩戴角膜接觸鏡者夜間睡覺時要取出，因睡覺時淚液分泌減少，致角膜鏡片干燥，可破壞角膜淚膜結構，加重干眼症狀。為減輕干眼症狀，操作電腦時雙眼與顯示器的高度應平視或輕度向下注視熒光屏，距離40～60cm為宜。
經過我們今天為大家做的以上文章的介紹後，大家現在是不是對得了干眼症怎麼辦這個問題已經有了清楚的了解了呢，希望能夠幫助到更多的患者朋友們早日擺脫疾病的不良影響。眼睛被視為是我們心靈的窗戶，所以大家一定要好好的做保健，好好的愛護我們的眼睛。