冬季天氣干燥，引發干眼症、肺炎鼻出血等等，感覺很困擾？今天編輯為你整理了一些主要“干症”以及防治方法，快來看看吧！
①干眼症
●症狀:
1.眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感；
2.較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並會影響視力。
●原因:
1.秋冬季空氣干燥，戶外風沙大 ，身體補水不及時的情況下，很容易引起眼睛干澀的症狀。
2.在空氣干燥、不流通的環境中經常使用電腦，兩次眨眼之間暴露的眼睛表面積增加及眨眼次數減少，會使淚液的蒸發加速，成為干眼症的誘因之一。
●防治貼士:
1.日常預防
*養成眨眼習慣 平常應養成多眨眼的習慣，因為眨眼可以使淚水均勻地分布在角膜和結膜表面，保持眼睛潤濕而不干燥。
*多活動遠眺 久坐的人還要經常起來活動活動，向遠處望望，多看看外面的綠色植物或閉目養神，讓眼睛得到短暫的休息。
*用眼衛生 盡量不要用手揉搓眼睛，要注意經常洗手，保持眼部衛生。
2.飲食防治
*多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如青菜、紅蘿卜、西紅柿以及豆制品、魚、牛奶、核桃等。同時增加維生素A、B、C、E的攝入。
*要多飲水，但是不要過多喝含糖的飲料，可適當飲綠茶、普洱茶，也可以用枸杞子、菊花泡茶。
3.患後診治
*有輕微干眼症的患者 可以點人工淚液(藥水、藥膏、凝膠等)、睡前點潤滑藥膏等，也可熱敷、按摩等刺激淚液分泌。
*對於中度的干眼症患者 則需要增加人工淚液的次數、戴擋風或保濕眼鏡、降低室內溫度、增加濕度、減少淚液的蒸發；將淚小管堵塞或電燒來減少淚液排出，也可增加淚液量。
*嚴重的干眼症患者 就要根據醫生的具體方案進行治療，比如增加“超聲霧化熏眼輔助治療法”等，來緩解眼部不適。