我們平時工作的時候如果感覺到眼睛累了就要多休息一下，如果長時間的感覺到眼干眼澀的時候我們就應該要及時的使用一些眼藥水，干眼症是常見的一種眼科疾病，白領一族每天要盯著手機，電腦，更容易出現干眼症的情況。干眼症患者常會出現眼睛干澀，疲勞等症狀，那麼怎麼治療干眼症呢？下面為大家介紹預防干眼症的方法！
干眼症原因：
1、淚液缺乏：先天無淚、淚腺切除的患者和感覺神經麻痺的患者；膠原血管疾病的患者也會導致干眼症，包括風濕性關節炎、韋格肉芽腫、系統性紅斑狼瘡、干燥綜合征、自身免疫疾病等。有些藥物的使用如鎮靜劑、利尿劑、抗抑郁藥、降壓藥、口服避孕藥、嗎啡等，都可以產生或加重干眼。
2、淚液成分改變所導致的干眼症。
3、其他病因：年齡大於四十歲，佩戴隱形眼鏡、准分子手術或其他屈光手術後、眼睑疾病、睑緣炎、酒渣鼻、維生素A缺乏、沙眼以及某些眼藥水的使用。
一般，常見的治療干眼症的方法有：
補充人工淚水
點眼仍為目前常用的治療干眼症的方法，常用藥物有人工淚水、愛麗、淚然等。有學者在聚丙烯酸類聚合物中，加入維生素A、維生素C、維生素B、維生素B12、蜂蜜、中藥等，改變傳統人工淚水僅是在眼表加水以保濕的治標作用，顯示出較好療效。
減少淚水丟失
減少淚水的自然蒸發：封閉式雙目鏡、硅橡膠眼罩、濕房型眼鏡、親水性角膜接觸鏡，鑒於價格昂貴，目前國內仍較少應用。這也是常見的治療干眼症的方法。
需點人工淚液
點人工淚液（營養液）要注意不要過頻，一天最好不超過6次。因為如果一天超過6次以上，就會把正常的淚膜沖走，從而加重症狀。
盡量少使用空調
空調除了調節溫度之外，還會抽濕，減少了空氣裡水分的含量。使淚膜蒸發率增加，眼睛發干、發澀。冬季是干眼症的高發季節，夏季天氣炎熱，也需注意預防。
注意眼睑衛生
勤洗手，不要用手揉搓眼睛。用眼一小時左右休息一會兒，閉目養神，瞭望遠處，或看看綠色植物。
中藥熏蒸
將霜桑葉15～20克洗淨，水煎去渣，放涼後用干紗布浸藥液敷病眼，治療眼干、眼熱、眼昏，一般每日3次，2～3天見效。亦可以用霜桑葉煎水溫洗，有潤眼明目之功。
用牛奶洗眼
將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20～30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除眼睛酸澀疲勞。
良好的心態、正規的治療，再加上以上幾種小方法會使治療效果事半功倍。