光明眼科網
設為首頁 加入收藏
 光明眼科網 >> 眼科常見疾病問答 >> 近視眼問答 >> 那我還能不能繼續天天轉眼球了呢?

那我還能不能繼續天天轉眼球了呢?

那我還能不能繼續天天轉眼球了呢?

男 | 16歲

健康咨詢描述: 如果不能轉眼球可以不可以用別的方法 比如 眼呼吸凝神法
選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然後將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做9次。
可以用這個嗎?

曾經的治療情況和效果: 快告訴我吧

想得到怎樣的幫助:快告訴我吧

      病情分析:
      1.轉眼球,也是運動眼部肌肉的一種方法,可以預防近視。也是可以進行的,對眼睛有好處
      2.您所說的這種方法,也是可以的,對眼睛很有好處,有氣功的味道了。
      指導意見:
      1.同時,為了保護眼睛,可以做眼保健操,避免長時間玩電腦,保證用眼衛生,
      2.平時要注意多吃富含維生素A、胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋、動物的肝、腎、胡蘿卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞。

白內障 青光眼 斜視與弱視 眼部疲勞健康經驗 關於視力健康經驗 眼部疾病保健 眼部疾病症狀 眼部疾病治療

Copyright © 光明眼科網 All Rights Reserved