健康咨詢描述：
近視眼鏡是不是要一直戴著才對眼睛更好？時而戴時而不戴有什麼影響？
近視眼鏡是不是要一直戴著才對眼睛更好？時而戴時而不戴有什麼影響？
曾經的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：近視眼鏡是不是要一直戴著才對眼睛更好？時而戴時而不戴有什麼影響？
病情分析：
如果近視度數小於200度，可以在看遠時或是需要看清楚某些物體時再戴，因為這樣的輕度近視在看近處物體時一般可以看清，不會產生過度的視疲勞，在日常生活中如吃飯、逛街等可以不戴眼鏡。但如果度數在200度以上，那麼就要堅持戴著了，因為近視度數高，平時看近雖然可以看到，但不清晰，會給眼睫狀肌造成負擔，長時間下去眼疲勞得不到緩解，慢慢就會轉變成近視度數，使近視度數加深。
指導意見：
所以一旦近視了，就要配一副合適的眼鏡，使眼睛在看物體時不會過度疲勞，並且從此注意衛生用眼，合理飲食，均衡營養，多參加體育鍛煉，增強體質，定期去專業眼鏡店復查視力，度數一旦有變化就要及時更換鏡片，始終讓眼睛的疲勞度降到最低，那麼度數一般是不會有太大變化的。