健康咨詢描述：
男，
30歲。
現在的眼鏡劃了，需要換了。
但人，又經常參加戶外活動，需要墨鏡。以前是用夾片。
想這一次換眼鏡時換一副近視的墨鏡。
想得到怎樣的幫助：不知道近視墨鏡對眼睛有害嗎？
戴的時間長的話，會不會有害視力？
一般戶外活動會在8個小時左右。
病情分析：
你好你說的這種情況如果出門怕光或者風大可以考慮帶墨鏡的，但是墨鏡的鏡片質量要選擇好的
指導意見：
如果帶鏡片質量比較差的，會對眼睛有損傷的。