健康咨詢描述：
我現在左右眼700度，無散光
10年前測試300度，喜歡看電視，在加上高中和大學用眼疲勞
曾經的治療情況和效果： 一直在佩戴眼睛，可每年都在以100度左右增長，現在工作天天對電腦，用眼也比較多，這樣下去，我會變成瞎子。
想得到怎樣的幫助：有沒有制止度數在增長或降低的方法
病情分析：
你好，你的近視已經達到了高度近視的程度
指導意見：
最好的辦法就是建議你平時注意看電腦的姿勢,改掉不正確的閱讀方式,不要長時間看電腦,注意姿勢,養成良好的習慣,勤做眼保健操,改掉不正確的方式,比如看書或者其他的電腦時間超過兩個小時要遠眺一下等等，另外就是最好注意休息，避免勞累