健康咨詢描述：
視力較差,看東西吃力,左眼0.15,右眼0.2.
兩個月左右,玩電腦,看電視時間較長,學習,做作業姿勢不正確.眼睛長期疲勞.
想得到怎樣的幫助：想知道采取什麼方法幫助孩子恢復視力.
病情分析：
近視（Myopia）是眼睛看不清遠物,卻看清近物的症狀.在屈光靜止的前提下,遠處的物體不能在視網膜匯聚,而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清.近視分屈光和軸性兩類.其中屈光近視最為嚴重.屈光近視可達到600度以上,即高度近視.
指導意見：
1,培養他們正確的寫字,讀書姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體.書本和眼睛應保持一市尺.學校課桌椅應適合學生身材.
2,看書寫字時間不宜過久,持續1~1.5 小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操.(現在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多,所以也要注意使用時間)
3,寫字讀書要有適當的光線,光線最好從左邊照射過來.不要在太暗或者太亮的光線下看書,寫字,減輕學生負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞.
4,積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動.
5,教導學生寫字,不要過小過密,更不要寫斜,草字.寫字時間不要過長.
6,認真做好眼保健操.