健康咨詢描述： 學生經常做眼保健操 ，可是好像沒有多大的改觀，眼保健操到底做多久才有效呢？
想得到怎樣的幫助：咨詢眼保健操對視力到底有沒有真正的提高
病情分析：
您好，眼保健操就像它的名字一樣，不是治療或提高視力，是保健用的。當用眼過度，適當做做眼保健操可以調節眼睛的肌肉，使眼睛的調節能力得到緩解，不至於使眼鏡長期出一個狀態，而出現近視。首先這個不是治療近視的方式，這個只是可以相對的預防近視用的。
指導意見：
建議當工作2小時左右，可以休息一下，做5-8分鐘的眼保健操，望望遠處是相當有利的。
如果還有不懂的，可以追問我！祝你身體健康、生活幸福、事事順心...