健康咨詢描述： 前配的眼鏡又看不清了，學習任務很重，眼睛的不到休息，怎麼辦？眼鏡是一直戴著好還是只在看書的時候戴？
想得到怎樣的幫助：怎麼讓眼睛近視的度數不再加深
病情分析：
度數加深和用眼衛生有很大的關系。
指導意見：
建議盡量少帶眼鏡，不要做些對自己眼睛又損害的活動，睡眠不可少，多做做戶外運動，閱讀時間不能太長，不論作業還是看電視，最好30分鐘休息一次，飲食平衡，特別注意維生素B。