光明眼科網
設為首頁 加入收藏
 光明眼科網 >> 眼科常見疾病 >> 白內障 >> 白內障基本常識 >> 老眼昏花或是患白內障 防治白內障需知生活禁忌

老眼昏花或是患白內障 防治白內障需知生活禁忌

  我們都了解,所有的疾病都是三分治療、七分養,可以說護理工作是同治療相同重要的。專家稱,我們需要對白內障患者很好的給予照顧,這樣才能夠幫助他們通過很好的治療恢復視力。

  白內障讓視力減退

  很多老年人都有種老眼昏花的感覺,以為這是正常的衰老,不需要進行治療,殊不知正是這種錯誤的觀念讓很多老年人在晚年失去了光明,造成了晚年的最大遺憾。據介紹,白內障是一種較為常見的眼病,多發於60歲以上的老年人,一旦患上這種眼病,就會出現視物不清、甚至完全喪失視力的情況。我國每年新增約120萬白內障患者,每年累計約500萬白內障患者需要實施手術。然而,由於受制當地現實條件和醫療技術設施,一些白內障患者不能得到及時、有效的治療,只能在失明、半失明狀態下生活。

  白內障生活禁忌

  1、忌長時間久看、近看電視或打牌、看書,可使患者加速眼肌疲勞和視力減退。

  2、忌用銅炊具燒水煮湯,因銅具燒水可溶解一些微量元素銅,破壞體內的維生素而不利消除白內障。

  3、忌服鐵劑:因患者宜多喝茶,而茶則忌服鐵劑。

  4、忌強烈日光曝曬:常受強烈光照射者可使患皮質性白內障的危險增加2.5倍,混合性白內障增加4倍,因而須防護強烈日光的曝曬。

  5、忌缺水、脫水:老年人有一次嚴重脫水(如頻發嘔吐、腹瀉),使其患白內障的危險率較正常高4倍;有嚴重2次脫水者,其患白內障的機率要高於正常人21倍。故平時特別是老年人不口渴也應適量喝水,並積極預防腹洩脫水。

  6、忌多吃鹽:有人對3000名49-79歲的中老年人進行觀察,發現其飲食中多鹽的人患本病者為淡鹽者的2倍。故清淡飲食有助防治老年性白內障。

  白內障手術後應吃什麼

  1、應吃富含維生素C的食物。有研究顯示,健康眼睛的晶狀體裡有很高的維生素C,而在白內障患者的晶狀體裡維生素C的含量就少得多。維生素C已被公認為能夠保護眼睛晶狀體中蛋白質和其他成分,它能幫助膠原加強微血管的力量,從而為視網膜提供營養,避免紫外線的損害,預防白內障。我們平常所吃的西紅柿、辣椒、柑橘類水果、猕猴桃、漿果和花椰菜,都含有豐富的維生素C,白內障患者應該適當多吃。

  2、應吃富含維生素E的食物。維生素E具有強抗氧化性,能減少氧自由基對細胞重要成分,如蛋白質、核酸、脂質和糖等的改變和破壞。能減少和防止脂褐質的產生與 沉積,從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對穩定生物膜的結構,保持膜結合酶的活力和受體有良好作用。維生素E也能使生物膜發揮正常的生理功能,並能推遲細胞的衰老。含維生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。

  3、應吃富含葉黃素和玉米黃質的食物。

白內障 青光眼 斜視與弱視 眼部疲勞健康經驗 關於視力健康經驗 眼部疾病保健 眼部疾病症狀 眼部疾病治療

Copyright © 光明眼科網 All Rights Reserved