李婆婆是個老高血壓病人，近幾天見到了幾十年沒見的老同學，陪吃、陪聊、陪玩，好不高興。誰知朋友剛走，李婆婆的右眼突然什麼也看不見了，她趕緊到醫院看病，經過檢查，原來是眼底出血。
因為李婆婆原本有高血壓病，由於過於興奮和勞累，導致了“眼中風”。現在很多人對身體健康很注重，卻往往忽視了對眼睛這個“心靈之窗”的防護。
危險一高血壓病人易出現眼底出血
這種情況往往發生在已患高血壓病、動脈硬化症、糖尿病的病人。尤易發生於原有高血壓的病人。還可繼發於視網膜靜脈阻塞、視網膜靜脈周圍炎等疾病。主要表現是視力下降、眼前黑影飄動，嚴重的可出現視力突然喪失。
危險二警惕急性閉角型青光眼
這種眼病，多見於老年婦女，患者可出現劇烈的頭痛、眼痛、惡心、嘔吐、視力驟降，看燈光出現“彩虹”。有的還可出現發熱、怕冷等症狀。容易被誤以為是胃腸疾病或感冒。
危險三連續用眼引發視覺疲勞
有的人整天坐在電視機前看節目，有的人成天在電腦前上網、玩游戲，有的情侶日夜在電影院裡看大片。這樣眼睛“透支”的後果是近視、干眼症、結膜炎的發生率大大上升，出現眼睛干澀、發紅、有灼熱感或異物感，眼皮沉重、眼痛、頭痛、視力下降等症狀。
專家提醒
建議市民們減少連續用眼時間，每次連續用眼時間不超過40分鐘，中間每次休息、看遠10-15分鐘。
有意識多到戶外活動。每天看電視、上電腦時間控制在3小時以內。如果出現視覺疲勞症狀，應立即停止繼續看近，可以向遠處眺望，使眼睛充分放松並做眼保健操，還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼。症狀仍不緩解者，應立即就醫。這樣可以預防視覺疲勞。
平時保持情緒穩定、心境恬靜，切莫過度興奮，要注意保持良好的生活規律，節制飲食，勿暴飲暴食，不酗酒。對於有青光眼病史的人，還需要注意一次飲水不要超過500毫升。
老年人因為機體調節功能減退，更需要特別注意，不要操勞過度。患有高血壓病、糖尿病的人一定要注意按時服藥，保持血壓和血糖平穩。
最後，她提醒市民，最好少到人群聚集的公共場所，防止交叉感染上“紅眼病”，不吃未煮熟的肉類食物，以免患上眼寄生蟲病。尤其不要誤喝假酒，以免因中毒患上視神經萎縮而導致失明。