黃斑變性吃什麼干果好

概 述

在治療黃斑變性的時候，還沒有一種特效的藥物能夠起到一定的治療效果，但是黃斑變性患者一定要調整好自己的心理狀態，能夠積極的去配合醫生進行治療，在日常生活當中也是需要調理自己的飲食，也能夠起到輔助治療的作用，一定要補充眼睛所需要的一些營養物質。能夠直接地降低我們的視力出現惡化的表現，當黃斑變性吃什麼干果呢下面來具體了解一下。

步驟/方法：

1長的也是當中應該多吃一些富含維生素c的水果或者是干果，包括一些大棗和柑橘類的食物以及，橙子和草莓，還包括著猕猴桃，這些水果當中都包含著非常多的維生素c，能夠有效的去補充我們眼睛所需要的營養。

2飲食當中最好是多吃一些蔬菜，包括生菠菜和甘藍，還要多吃一些烹煮過的玉米，或者是一些堅果類，干果類的食物，這些食物當中都包含著一定的營養，能夠去補充我們眼睛所需要的一些營養物質。

3黃斑變性的患者在日常的生活當中，一定要多去補充一些葉黃素和玉米黃素，因為對於人的眼睛來說，視網膜的黃斑區域，它的顏色主要是由葉黃素和玉米黃素來進行構成的，所以在飲食當中一定要多去使用一些。

注意事項：

我們上面所說的是黃斑變性吃什麼好？那麼在出現黃斑變性之後，我們一定要抓緊時間盡快治療，在日常生活當中為了避免黃斑變性的出現，要多吃一些富含葉黃素類的食物。