黃斑病變如何護理？隨著年紀的增長，身體各項機能也開始衰退，各種疾病都找上門來，特別是黃斑病變，人老了患上黃斑病變的幾率就更高了。如果患上了黃斑病變及時的治療才是關鍵，同時日常的護理工作也是很重要的。
老年黃斑病變大多始發於50歲上下，患黃斑病變的幾率隨年齡增長而曾高，黃斑病變是老年人的常見病，隨著老年人年齡的增長，導致黃斑惡化，是導致老年人失明的主要原因之一。那麼，老年人如何做好黃斑病變的護理工作呢？如何做好黃斑病變的護理工作已經成了老年患者比較關注的問題了。
黃斑病變的護理工作要做到以下五點：
1、避免長期過量接觸輻射線。長期接觸長波紫外線輻射，可導致慢性蓄積性晶狀體損傷，誘發或加速老年性黃斑變性的生成和發展，所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學習，在戶外活動時，應戴有色眼鏡，以防輻射線直射眼睛。
2、避免過度視力疲勞。 用眼應以不覺疲倦為度，並注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環境中閱讀和工作。
3、堅持定期按摩眼部。 可做眼保健操進行眼部穴位按摩，如按摩晴明穴、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發展，防止黃斑病變的發生。
4、保持心情舒暢。 要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機體抗病能力，這對老年性黃斑變性的康復同樣很重要。
5、注意飲食的宜忌。 老年性黃斑變性的產生與晶體內缺乏維生素c、b6、氨基酸、某些微量元素有關，應多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚、肉（動物肝髒）、蛋類食物，少食辛辣香燥、油膩難化之品，並戒煙酒。
黃斑病變如何護理？通過上述內容的介紹，相信大家也有了一定的認識和了解，希望對患者能夠有所幫助，若你在生活中遇到該疾病，一定要及時的治療，以免耽誤最佳的治療時間，若你還有什麼疑問，可以咨詢我院在線專家，最後祝您早日恢復健康。