健康咨詢描述：
看遠處東西時看不清
看電視太多
想得到怎樣的幫助：恢復正常視力
病情分析：
你現在的情況是看遠處看不清，你要先去醫院檢查是不是真性近視，如果是真性近視就要配眼鏡了，如果是假性近視可通過治療恢復視力。
指導意見：
平時要注意眼睛的保護，可防止近視的加深。
1.養成良好的用眼衛生習慣，寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強光或昏暗的地方看書，看書時間不要持續過長，每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會兒，眼睛向遠處望一望。
2.不宜長時間看電視，不能長時間玩電子游戲。
3.做眼保健操對於消除視疲勞、保護視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護。
4.多參加室外活動，多看樹木、花草等綠色的植物，經常走出樓群，在視野開闊處極目遠眺。
5.定期檢查視力，發現視力下降要及時診治，近視程度加深時要及時重新驗光配鏡。