一般而言，青光眼的發生很難預防，所以青光眼的早期發現與合理治療就顯得格外重要。那麼，什麼是青光眼?如何預防青光眼呢?
我們應如何遠離青光眼?
1.所有35歲以上的人群體檢時，眼底鏡和眼壓檢查應該成為常規檢查，對於有青光眼家族史和高危病人來說尤為重要，50歲後應每年檢查一次。
2.保持情緒穩定，避免過度激動和興奮。許多閉角型青光眼患者的急性發作與情緒激動有關。
3.起居有規律。有遠視者，不宜在黑暗處久留或長期戴墨鏡。
4.寒冷多風沙的天氣減少外出。不宜長時間低頭伏案工作。
5.慎用含激素的眼藥水，尤其長期使用可誘發激素性青光眼。
6.突然的視物模糊伴眼脹、頭痛、惡心嘔吐，常常被患者甚至醫生以為是急性胃腸道疾病或中風而延誤治療。
7.有遠視眼、淺前房的病人擴瞳檢查時要慎重，這當然是醫生更應當注意的事情。
青光眼的最佳治療方法
青光眼的具體類型不同，其治療方法也不一樣。應進行詳細檢查，明確其具體類型和眼壓高低、房角開放程度等情況，根據個體具體情況選擇合適的治療方案。臨床上，治療青光眼主要采取兩種常規方法：一般治療和藥物治療。
1、一般治療。這是常見的青光眼的治療方法，很多患者都普遍采用這種方法進行治療，效果不錯。通常，40歲以上的人比較容易患青光眼，而且女性患者又較男性患者常見。青光眼的特征是眼球內部的眼壓增加，且眼球表面硬化。此病的症狀包括眼睛痛或不舒服、視線模糊、光源四周有光環、徐光的消失等。青光眼的起因很多，最常見的原因與緊張及營養問題有關。
2、藥物治療。青光眼患者應在醫生的指導下，選擇藥物治療，同時還應注意藥物的副作用，給青光眼的治療方法帶來一定的困難。
3、飲食治療
天麻焖雞塊母雞1只，天麻15g，水發冬菇50g。天麻洗淨切成片，放碗內上屜蒸熟(約10分鐘)。將雞去骨切成3厘米見方的塊，加入調料，用小火焖40分鐘。加天麻片5分鐘左右，用澱粉勾汁。本方有祛風、化痰、明日功效，適用於青光眼見舌苔白膩者。
雞肝明目湯水發銀耳15g，雞肝100g，枸杞子10g，茉莉花10g。雞肝洗淨切片，湯勺置火上，放入清湯，放入料酒、姜汁、食鹽和味精，隨下銀耳、雞肝及枸杞子煮沸，打去浮沫，待雞肝剛熟，倒入碗內，撒入茉莉花即可，每日3次佐餐服用。本方具有補益肝腎的功效，適用於青光眼後期，肝腎虧損，視神經萎縮者。