黃斑變性通俗的說就是眼底黃斑的病變導致眼睛視力大幅下降，看東西出現模糊扭曲甚至嚴重者發展成為不可逆轉的失明，老年黃斑變性和青少年黃斑變性所導致的結果都是視力受到極大影響，但是他們的病因不是一樣的，老年是因為黃斑隨著年紀的增大而老化，功能退化產生的，黃斑的老化又是因為為它提供營養的血管老化，血液循環不暢，出現滲漏導致的。少年黃斑變性的病因卻很復雜，很多原因引起視網膜的萎縮，毛細血管損傷產生色素斑，也有遺傳方面的原因。
1一旦出現了視力模糊就應該立即到正規的眼科醫院看病，眼睛在我們身體的器官中是最精細的，早發現早治療會讓我們獲得最佳治療時機，因為現在醫學上也沒有治療黃斑變性的特效方法，但是及時治療會讓視力獲得更大程度的恢復，不會影響正常的生活，如果已經失明的話基本治療的希望就不大了。
2在生活中老年的黃斑變性首先要調節好自身身體，患有高血壓和高血糖的人要堅持服用控制藥物，調節好血壓和血糖，含膽固醇高的食物如動物內髒、沒有魚鱗的高蛋白魚類都盡量少吃，這樣能能讓血液濃度降低，更好地輸送到眼底，給黃斑提供營養。
3青少年的黃斑變性更重要的還是在於預防，從兒童階段開始就需要定期到醫院做眼科檢查，一旦出現很小幅度的視力下降就能及時發現，及時治療，這樣還能預防孩子近視，生活中多吃含維生素A的食物如胡蘿卜、動物肝髒等，菠菜、草莓對眼睛也挺好的，家長一定要注意孩子讀書寫字姿勢正確，限定看電視用電腦的時間。
平時注意多吃蔬菜水果，老年人要吃得清淡一點，高脂肪高膽固醇高蛋白高鹽多油的食物少吃，生活規律適當運動對眼睛也是有幫助的。