去年的時候我突然感到眼睛不舒服，一開始也沒在意，覺得可能是用眼過多，眼睛太累了，可能休息休息就會好了，但是第二天更嚴重了，我就開始害怕了，急忙去醫院檢查，才知道自己得了結膜炎，我除了配合醫生治療之外，還問身邊的朋友有沒有什麼好的方法，自己也開始上網查資料，現在我就和大家分享一些我用過的一些小方法，希望可以幫助到大家，可以早日康復。
1首先給大家介紹一些結膜炎的症狀，方便大家可以自己進行初步的判斷，結膜炎患者的眼睛裡會覺得有東西，感覺像是有火在燒、眼睑感到沉重、眼睛裡分泌物增多，當嚴重時可能出現出現畏光、流淚及不同程度的視力下降的情況，這個時候大家就要趕快治療了。
2下面我給大家介紹一些比較常見又很適合結膜炎患者吃的食物，像荷蘭豆、冬瓜、梨、杏、柿子、木瓜、花生、腰果、核桃、芝麻這些食物都是很好的，大家一定要在日常的飲食中多多的吃，堅持吃對身體很有好處。
3現在給大家介紹一個比較常見的湯苦瓜湯，結膜炎的患者可以試一試，苦瓜本身具有解毒明目的功效，買一斤左右的苦瓜，把苦瓜洗干淨，把籽去干淨，然後放到鍋裡加入一些水煮成湯，好了之後可以吃苦瓜喝湯，非常適合急性結膜炎。
患有結膜炎的患者在日常生活中要避免吃油膩難消化食物，盡量不要吃油炸、熏制、燒烤食物，還要避免吃高鹽高脂肪食物，要管住自己的嘴。