前幾天，因為總感覺眼睛不舒服，就老用手背去揉自己的眼睛，結果給我揉出個急性結膜炎出來了。就趕緊的跑去醫院找醫生了。經過醫生的診斷和治療，我的結膜炎很快就好了。但是平時也得注意保護好自己的眼睛，只有這樣，才可以避免結膜炎再次的發生。下面，我和大家分享一下我的經驗。
1每天用冷水浸濕的毛巾敷眼睛。慎用激素類眼藥。急性結膜炎初起時眼部宜作冷敷，有助於消腫退紅。而在炎症沒有得到控制時，忌用激素類眼藥，病毒性結膜炎禁忌激素類眼藥。
2一定要保持眼部清潔。因為患急性結膜炎時眼部分泌物較多，所以不能單純依靠藥物治療。細心地護理眼部經常保持清潔很重要，用生理鹽水或3%的硼酸液洗眼或眼浴，再滴入眼藥才能充分發揮其藥效。
3一定要讓眼部避光避熱，並且少用眼。嚴重的急性結膜炎病人畏光流淚，為減輕不適，要避免光和熱的刺激。出門時要戴太陽鏡，避免陽光、風、塵等刺激。為了使眼部分泌物排出通暢，降低局部溫度、不利於病菌繁殖生長，眼部不可包扎或戴眼罩。還不能長時間的看書和看電視。
4滴眼藥水每1-2小時滴一次，每次每只眼滴1-2滴，因為眼藥水的作用一般維持30分鐘，滴藥太頻或太疏均不適宜。睡前塗用眼藥膏，還可防止結膜分泌物粘著在結膜囊裡。
忌用手揉眼睛。