眼睛有時有一點強光就流淚需要注意什麼

概 述

最近感覺精神特別的不好，白天有非常困倦的感覺，總是想睡覺提不起一點精神來。並且眼睛也會特別的不舒服有些酸脹。出門之後眼睛只要遇到一點強光就會不自覺的流淚，特別是被風吹了之後，流淚也會加重。晚上的時候眼睛特別的澀，睜不開。葡萄，不知道是不是由於工作的關系，長時間盯著電腦屏幕引起的。眼睛遇到一點強光就會流淚需要注意些什麼？

步驟/方法：

1患者平時要注意用眼衛生不要過度的讓眼睛感到疲勞，可以工作一段時間之後，起身活動一下筋骨，不要讓眼睛長時間的盯著手機電腦屏幕觀看，因為這些電子產品會刺激眼睛使眼睛疲勞。

2不要用手去揉搓眼部，因為手部有非常多的細菌，用手揉搓很容易把細菌帶入眼睛，使眼睛感染。另外可以隨身備條純棉手絹，眼睛流淚後用它擦拭，但是要勤把手絹消毒，在太陽下暴曬。

3患者平時可以用食療的方法來加以輔助治療，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。維生素能夠提高身體的機能，使我們的身體更加的健康，而且維生素也是我們人體並不可缺少的成分。

注意事項：

患者要保持合理的生活作息時間，避免長時間的熬夜，如果是男生的話，要戒煙戒酒，不要喝碳酸飲料，可以多喝一些白開水不要讓體內上火，另外要保持穩定的情緒，因為只有好的心態才能夠提供給我們一個健康的身體。