白內障主要是由於眼部組織的衰老，從而引起的退行性病變，也有可能是由於各種原因，比如說由於遺傳，也不得局部營養出現了障礙，眼部血管硬化，或者出現了全身代謝，內分泌紊亂，也有可能是由於外傷輻射中毒，或者某些藥物導致了晶狀體代謝出現紊亂，最後引起白內障。得了白內障眼睛會出現眩光感，眼睛的近視度數會增加，白內障分為皮質性白內障，核性白內障以，後囊下白內障。一旦患有白內障一定要進行全面系統的眼部檢查，特別是在患有白內障的早期，越早檢查恢復的效果也是越好。
1白內障分為皮質性白內障，核性白內障，後囊下白內障。可以根據病史症狀，作出明確的診斷，在白內障早期沒有任何症狀，隨著病情的發展也將會出現很多固定性的黑點，看東西會變得疲勞那男的導致視力下降，會導致合性近視或者引起近視度增加，視力逐漸，喪失，最後僅存光感。
2目前治療白內障有藥物治療和手術治療的方法。平時多吃一些富含維生素c比較多的食物，要注意用眼衛生不要經常去用手揉眼睛，不要用一些不干淨的手帕，或者毛巾來擦眼睛，多做眼保保健操，要有充足的睡眠時間來及時恢復疲勞。
3一定要戒煙戒酒，平時要注意控制住體重，特別是老年人控制住糖尿病高血壓，經常對著電腦工作的患者要間隔1到2個小時內起身活動一下，眺望遠方，睡眠時間要充足，平時壓力不要太大，睡覺前不要做一些劇烈的運動。
多吃一些富含鈣，微量元素蛋白質比較豐富的食物，多吃一些魚類食物，可以保持正常的視力，外出時預防風沙，可以佩戴眼鏡，避免提拉重物，不要有過於劇烈的運動，防止眼內壓波動，手術後不要用力咳嗽。