弱視的防與治

概 述

弱視分為先天性弱視和後天性弱視。先天性弱視只能積極的去治療了。可是後天性的弱視其實是可以避免的。後天性弱視大都是因為由於用眼的習慣不好而造成的。比如喜歡躺在沙發上和床上傾斜著身子看書、玩手機以及其他的電子產品等等。所以其實這些我們都是可以避免的。不僅如此，只要我們好好的對待我們的眼睛，好好地保護我們的眼睛，是不會讓眼睛受到損害的。下面我們就來講一講怎樣預防弱視的形成，以及如何治療。

步驟/方法：

1首先，我們先來談一談如何預防弱視的形成。當然要用眼衛生、健康。戒掉躺在床上看書等的習慣。其次不要過度沉迷於電腦游戲和電視。要學會合理的用眼。在看書或者玩游戲1個小時左右，就要停下來眺望遠處的事物來調節眼睛。

2如果一發現眼睛有不適的感覺，應該馬上就醫，不要貪污了病情。在醫生的指導下，配帶合理的矯正眼鏡。不要因為帶眼睛影響了美觀而不停醫生的話，因為不及時治療話，可能會造成更加嚴重的後果。

3當然我們也可以吃一下明目的食物。比如枸杞對於明目就有很強的功效。可是用枸杞泡水喝，還可以做其他的吃的等等。此外還可以吃一些肝類的食物，例如牛肝、羊肝、豬肝等等，都對眼睛有很好地益處。

注意事項：

還可以適當的做做眼保健操。在使用電腦是，盡量把光線調低一點。不要太強的白光損傷了眼睛。還有最好把電腦和手機的屏保設置成綠色的壁紙，讓眼睛在看的時候不那麼的疲憊。適當的滴滴眼藥水可以幫助眼睛環節疲勞。