我們先來說說什麼是弱視，弱視是一種眼部的疾病得了弱視的人眼睛視力會比正常眼睛的視力低下，弱視也可分為先天的跟後天的，先天的就是孩子還在母體的時候就存在弱視了，而後天則是因為對眼睛保護不當而造成的，如果是先天性的弱視恢復的可能不大，但是出生後造成的弱視可以通過一些治療的方法慢慢的使眼睛的視力恢復正常，下面就給大家介紹幾種弱視的訓練方法。
1弱視最基本也最常見的方法就是帶眼罩，這種方法不僅簡單而且價位上一般都能夠接受，這種方法就是用眼罩把正常的眼睛遮擋住，然後用一邊弱視的眼睛看東西刺激他慢慢的恢復正常或者提高視力。
2還有一種矯正法，就是佩戴一種具有矯正視力的眼睛，使眼睛能夠慢慢的看清楚周圍東西，要是使用這種方法的話就必須要到專業的醫院接受治療，因為這種眼鏡的精確度是很高的所以一定要專業的人員才可以做到。
3還有一種可以在家用物體移動法進行訓練，就是把一只健康的眼睛遮擋起來然後另外一個人手裡拿一個小小的東西或者在紙上寫字，這樣長時間的進行對眼睛的刺激訓練也是很有效果的，但是一定要長時間的堅持。
發現現在得弱視的基本都是小孩子，所以做家長的應該給孩子設定看電視的時間不能太長，還有孩子看書的時候一定要幫助他們保持正確的姿勢，平時在做一些眼睛的保健操還是可以預防弱視的。