得了遠視眼要什麼清洗眼睛

概 述

自己從很小就得了遠視眼，一直有被同學嘲笑自己為老花鏡，但是因為自己一直沒有注意用眼的衛生，很多時候都導致眼睛出現了眼疾，導致眼睛的視力更加下降了，網上也搜了很多資料但是一直沒有治好，自己現在開始也盡量的注意衛生，但是效果也並不明顯，尤其很多時候眼睛發癢，自己不知道該怎麼處理，也不敢用手直接的搓揉得了遠視眼要怎麼清洗眼睛？

步驟/方法：

1一般的遠視眼都是天生的，如在12歲以下可通過訓練進行恢復，遠視眼的形成是由於睫狀肌的松弛，導致眼軸要比正常的短，聚焦的像落在視網膜的後面導致看不清近的東西，眼球的前後徑過短所致。

2平時可通過戴凸透眼鏡，如是輕度的遠視眼可無需進行矯治，如有斜視眼的話即使度數再輕也通過戴眼鏡進行校正，如滿18歲可運用屈光進行眼鏡的徹底校正，術後1星期需佩戴專業的防紫外線的墨鏡，並在專業醫生的指導下進行呵護。

3如遇到眼睛不適時需將雙手洗干淨，再輕微的揉搓眼睛，養成良好的作息習慣，平時可用冷水洗臉，進行眼睛的擦拭，可多喝些菊花茶等護眼的食品，多是含鋅、鐵等食物，每周可吃一次豬肝，並吃含有VA的食品。

注意事項：

平時要注意用眼的衛生，切勿用髒手揉搓眼睛，不能長時間的盯屏幕或者書，要注重用眼的合理，可每40分鐘放松一次，進行遠處的眺望，平時也很注重多做些眼保健操，可有效的起到保護眼睛的作用。